04/06/2013

Hoy es el turno de la rica y deliciosa ciruela, de la jugosa y redondita sandía, y de la nectarina. Ah!!, no nos olvidemos de las fresquísimas ensaladas que junto con las anteriores frutas hoy han viajado rapidísimo para llegar hasta los 64 colegios de Murcia y 22 centros educativos de Cartagena que han disfrutado de ellas a la hora del recreo.

Sabías qué en la actualidad existen más de 200 variedades de ciruelas, una de ellas llega cada día hasta nuestros colegios para ser degustada por los pequeños. La ciruela es altamente recomendable en casos de estreñimiento.

Y aunque poco se conoce de la nectarina, nosotros queremos saber un poquito más de ella. Esta fruta es de la misma especie que el melocotón, digamos que es su primo, y a diferencia de él, la nectarina contiene un poco más de vitaminas A y E, pero menos fibra y vitamina C que su pariente.

Si queréis saber de más propiedades de las frutas y verduras podéis entrar al diccionario de frutas y de hortalizas de 5aldía. Esta es su web http://www.5aldia.org/v_5aldia/apartados/apartado.asp?te=60
O a través de nuestra web http://fruticoles.com/tuttifruti/tuttifruti.aspx